Министерство здравоохранения РФ, Министерство здравоохранения РК,
ГБУ «Государственный научно- исследовательский центр профилактической медицины»
ГБУЗ РК «Центр медицинской профилактики»,
ГБУЗ РК Керченская больница №1 им. Н.И.Пирогова
Анкета по раннему выявлению сердечно-сосудистых заболеваний
Подсчитываем набранные баллы:
| Показатель | Баллы | |
| 1. Возраст | м | ж |
| до 30 лет | 1 | 0 |
| 30-40 лет | 2 | 2 |
| 40-50 лет | 5 | 4 |
| 50-60 лет | 6 | 5 |
| старше 60 лет | 7 | 6 |
| 2. Наследственность (наличие ССЗ у родственников, смерть родственника в трудоспособном возрасте) | ||
| не было | 0 | |
| у родственников в возрасте от 40 до 50 лет | 1 | |
| у 2 кровных родственников в любом возрасте | 3 | |
| у 3 кровных родственников в трудоспособном возрасте | 8 | |
| 3. Курение | ||
| не курите | 0 | |
| 1-10 сигарет в сутки | 3 | |
| более 11 сигарет в сутки | 8 | |
| 4. Носит ли Ваша жизнь стрессовый характер? | ||
| нет | 0 | |
| периодами | 4 | |
| да | 6 | |
| 5. Питание | ||
| Соблюдение правильного питания (много овощей и фруктов в свежем виде,рыба, постное мясо, обезжиренные молочные продукты, яйца 1-3 раза в неделю, ограничение соли, жиров, отсутствие алкоголя) | 0 | |
| Очень умеренное потребление мяса, жиров, мучного, сладкого | 1 | |
| Несколько избыточное употребление | 3 | |
| Без ограничений | 7 | |
| 6. Масса тела (рост, см-100) | ||
| без избыточной массы | 0 | |
| превышение до 5 кг. | 2 | |
| превышение до 10 кг. | 3 | |
| превышение до 15 кг. | 4 | |
| превышение до 20 кг. | 5 | |
| превышение более 20 кг. | 6 | |
| 7. Физическая активность | ||
| Ходьба в быстром темпе ежедневно не менее 30 минут (ходьба по 40 мин.3-4 раз в неделю, или занятия подвижными играми, или велосипедные прогулки, или плавательные нагрузки, или др. аналогичная нагрузка) | 2 | |
| отсутствие аналогичной нагрузки | 6 | |
| 8. Артериальное давление | ||
| до 140/90 мм.рт.ст | 1 | |
| свыше 140/90 мм.рт.ст | 7 | |
| Общее количество баллов | сумма баллов | |
Интерпретация данных анкетирования по сумме баллов
|
Индивидуальный риск |
Сумма баллов |
Рекомендации |
|
Максимальный |
43-55 |
Срочная консультация кардиолога с выполнением всех его рекомендаций! При внезапном ухудшении состояния вызывайте «скорую»! (103;03) |
|
Выраженный |
30-42 |
Прикладывайте больше усилий к оздоровлению, профилактике и эффективному лечению. |
|
Явный |
17-29 |
Уделяйте больше времени и внимания своему здоровью, лечитесь регулярно! |
|
Минимальный |
5-16 |
Приложите усилия к коррекции факторов риска развития сердечно - сосудистых заболеваний! |
|
Отсутствует
|
менее 5 |
Продолжайте здоровый образ жизни и привлекайте к нему своих друзей и близких! |
ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ !