Она всегда связана с воздействием кислого желудочного сока, обязательно содержащего соляную кислоту, на поверхность слизистой пищевода.

Эти соки могут подниматься вверх по пищеводу, в результате чего начинается жжение в горле - изжогой.

У некоторых жжение в пищеводе возникает редко, кто-то страдает от изжоги регулярно. В таком случае мы рекомендуем вам обратиться к врачу!!!

Что может послужить возникновением изжоги

Симптомы: чувство боли и жжения в пищеводе. Иногда кислота поднимается вверх по пищеводу и приводит к сильному чувству дискомфорта, боли в горле, а иногда и более тяжелым последствиям.

Причины: диспепсия или изжога часто возникает из-за проблем с почками или печенью.

Появляется изжога от неправильного смешения пищи или при употреблении фруктов или фруктового сока после того, как вы поели мяса или другой тяжелой пищи.

Изжога также может являться признаком гастрита, опасной язвенной болезни, холецистита.

Существует лекарственное решение проблемы, для этого нужно посетить врача специалиста. Есть и народные методы для облегчения ее симптомов.

Если изжога Вас беспокоит редко, несколько советов:

• Известный способ избавиться от изжоги выпить не крепкий содовый раствор (НАТРИЙ ДВУУГЛЕКИСЛЫЙ - сода ПИЩЕВАЯ). Растворите 0,5 чайной ложки соды на 0,5 стакана кипяченой воды, и выпейте.

Прибегать к помощи этого метода часто нельзя - это может привести к сильному подщелачиванию организма эффект которого может быть и неприятным

• Можно сделать смесь различных трав, которая будет включать измельченные семена фенхеля, укропа и аниса, взятых в равных пропорциях. Возьмите 1 столовую ложечку на пол литра воды данного сбора и заварите кипятком, как обычный чай, дав настояться 20-30 минут.

Для предотвращения изжоги этот настой надо обязательно пить по 1-3 стакана в день. Если у вас приступ изжоги, нужно взять раствор и регулярно пить его по 1 столовой ложке с небольшими перерывами.

• Возьмите 10 граммов сухого корня солодки и 6 граммов апельсиновой цедры, нарежьте их, добавьте 400 г кипяченой воды. Поставьте на не сильный огонь и выпаривайте, пока объем воды не уменьшится наполовину.

Дайте остыть и процедите тщательно полученный отвар, добавьте ложку меда и хорошо перемешайте его. Принимайте три раза в день, за 10-15 минут до еды, длительность приема - в течение одного месяца.

• Еще один совет избавления от изжоги. Чтобы сделать это, вскипятите столовую ложку шалфея, залив его 100 г воды, и отдельно сделайте отвар цветков ромашки. Пейте по 100 г отвара шалфея, через 10 минут выпейте 100 граммов отвара ромашки.

Делайте это регулярно, не прерываясь, в течение 10-14 дней.

• От симптомов изжоги помогут вам избавиться зерновые - овес, ячмень, рис, овсяные хлопья. Хорошо помогают и орехи, в которых имеется много орехового масла- особенно миндальный или грецкий орех.

Измельчите их в ступке или блендере, разотрите и принимайте внутрь по 1-3 столовых ложечки, когда вам это бывает нужно, несколько раз на день.

Профилактика

• Не переедать, жевать пищу медленно.
• Не лежать сразу после того, как вы поели. Не рекомендуется спать в течение 2-3 часов после того, как вы поели.
• Избегайте продуктов, которые содержат кислоты и кофеин, такие как кофе, крепкий чай, кола.. Воздержитесь от потребления перца чили, какао, жареных продуктов, красного мяса и макарон. Избегайте питья газированных напитков не курите.

Если все же изжога Вас беспокоит, обратитесь к врачу, пройдите обследование и выполняйте назначенное лечение, возможно причина не только в неправильном питании.

Врач-терапевт КБ №1 - Шапорова О С.