Hospital 298302, Республика Крым, г.Керчь, ул.Ж.Дудник,1
  "Горячая линия": +7 (36561) 6-67-86
   Приёмная: +7 (36561) 6-67-86

 ДЕРЖАВНИЙ БЮДЖЕТНИЙ ЗАКЛАД ОХОРОНИ
зДОРОВ’Я РЕСПУБЛIКИ КРИМ
«КЕРЧЕНСЬКА ЛIКАРНЯ №1
iм. М. I. ПИРОГОВА»
 ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ КРЫМ
«КЕРЧЕНСКАЯ БОЛЬНИЦА №1
имени Н. И. ПИРОГОВА»
КЪЫРЫМ ДЖУМХУРИЕТИНИНЪ САГЪЛЫКЪ САКЪЛАВ
ДЕВЛЕТ БЮДЖЕТ МУЭССИСЕСИ
«Н. И. ПИРОГОВ АДЫНА
№1 КЕРИЧ ХАСТАХАНЕСИ» 
  • Поликлиника

    Взрослые отделения

  • Поликлиника

    Детское отделение

  • Стационар

    Отделения №1 ,№2

  • Платные услуги

    Отделение платных услуг

  • Расписания

    Графики и часы работы

Давайте рассмотрим несколько способов, как избавиться от жары на работе. Чтобы легче было переносить жару на работе, надевайте просторную одежду светлых тонов. Одежда должна быть из натуральных тканей, лучше всего из хлопка.

inf2Если путь на работу неблизкий, тогда запаситесь холодной водой. Для этого ночью положите воду в морозильник, в пути вода будет потихоньку оттаивать, а вы долго сможете наслаждаться холодной жидкостью. Только пейте такую воду медленно, по глоточку!

inf2Носите с собой в жару веер. Если в транспорте душно, то веер всегда создаст для вас и окружающих приятную прохладу.

inf2Старайтесь в такой период избегать кремов, макияжей и антиперспирантов, ведь коже и без того тяжело дышать.

inf2Поставьте на своем рабочем столе маленький аквариум. Пусть там не будет рыбок, зато вода испаряется и охлаждает немного воздух.

inf2Всегда имейте под рукой пульверизатор, чтобы в любой момент можно было побрызгать на лицо, руки и вокруг себя.

inf2Можно пить зеленый чай в такой период, так как он хорошо справляется с теплообменом.

inf2Заведите в офисе растения с большими листьями. Оросив их влагой, вы долго будете чувствовать исходящую от них прохладу.

inf2Не употребляйте в обеденный перерыв тяжелую пищу, побалуйте себя салатиками и фруктами.

inf2Сделайте все важные дела с утра, до разгара солнечной активности.

inf2Поставьте под стол маленький вентилятор, который будет обдувать ваши ноги. Охлаждая ноги, он будет охлаждать все ваше тело.

Источник : "Новые разработки в медицине"

zarko3

Читать также: