В Крыму с начала эпидсезона 2019-2020 г.г. заболеваемость ОРВИ регистрируется ниже эпидемического уровня. Случаи заболеваемости гриппом не зарегистрированы. По состоянию на 29 октября 2019 года в Республике Крым в сравнении с предыдущей неделей отмечается незначительное снижение заболеваемости ОРВИ, темп прироста составил (–) 3,3 %.
Наиболее интенсивно вовлечены в эпидемический процесс дети до 17 лет, удельный вес которых от всех заболевших составил 74,8%. При этом заболеваемость ОРВИ детского населения на 6,2% выше уровня 2018 года.
Рост показателя заболеваемости среди детей наблюдается и в г.Севастополе в 1,7 раза в сравнении с прошлым годом.
В Крыму эпидемический подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом по прогнозам ожидается в декабре текущего года.
Грипп – это инфекционная болезнь, которая передается от человека человеку главным образом во время кашля, чихания и при тесном контакте. Клинические проявления гриппа развиваются остро и могут продолжаться от нескольких дней до 2 недель.
Наиболее часто отмечаются такие симптомы, как лихорадка, озноб, кашель, головная боль, боли в суставах и мышцах, ломота во всем теле.
Заболевание может привести к тяжелым осложнениям, особенно у пожилых людей, беременных женщин и лиц, имеющих нарушения здоровья.
Грипп – это заболевание, которое можно предотвратить.
Наиболее эффективным, удобным и безопасным средством профилактики гриппа является иммунизация. Если привитой человек и заболеет гриппом, то он защищен от тяжелых осложнений, заболевание при этом протекает гораздо легче.
Вакцинальная кампания по иммунизации населения Крыма перед предстоящим эпидемическим сезоном проходит с конца августа по октябрь ежегодно.
Прививку против гриппа может получить бесплатно каждый желающий в поликлинике по месту жительства.
Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана детям, начиная с 6-и месяцев, лицам из групп профессионального риска (медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания и транспорта), а также людям, которые страдают хроническими заболеваниями.
Вакцинацию против гриппа необходимо проводить до подъема заболеваемости ОРВИ и гриппом, чтобы успел сформироваться прочный иммунитет, защищающий от гриппа.
Обычно иммунитет формируется в течение двух-трех недель. Необходимо помнить, что прививка от гриппа защищает наш организм только от наиболее опасных вирусов – вирусов гриппа, но остаются еще другие виды вирусов, которые могут вызвать у человека заболевание ОРВИ.
Поэтому не стоит забывать о других мерах профилактики:
- сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;
- пользуйтесь маской в местах скопления людей;
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;
- регулярно и тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
- регулярно проветривайте и делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
- увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
- добавьте в рацион питания продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, лимон и др.), блюда с добавлением чеснока и лука;
- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
В случае появления симптомов гриппа необходимо придерживаться следующих элементарных правил:
- Изолировать заболевшего, желательно в отдельной комнате, от здоровых лиц для предупреждения дальнейшего распространения инфекции.
- Немедленно обратиться к врачу (вызвать участкового врача на дом либо бригаду «скорой помощи»), так как самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.
- Строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства.При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.
- Прикрывать рот и нос платком или салфеткой при кашле и чихании.
- Регулярно проветривать и как можно чаще проводить влажную уборку помещения, где находится больной, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.
- Ограничить общение с заболевшим гриппом, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.
Уважаемые жители Крыма! Будьте внимательны к своему здоровью!
Источник: Федеральное бюджетное чреждение здравоохранения "Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Крым и городе федерального значения Севастополе"
5 правил, которые следует соблюдать, если у вас грипп
5 способов для предотвращения заражения гриппом